スゴっ!おのののか 産後ダイエット成功で水着姿と体重公表 www

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<おのののか>黒水着で抜群のスタイル披露 産後ダイエットで5キロ減 「足長っ」「スタイルがえぐい!」
 タレントのおのののかさんが11月24日、自身のインスタグラムで黒の水着姿の写真を公開した。  おのさんは、2021年に第一子を出産しており、「3…
(出典:)
おの ののか(Nonoka Ono、1991年〈平成3年〉12月13日 – )は、日本タレントで元グラビアアイドルである。出生名は宮田 真理愛(みやた まりあ)で、東京都出身である。芸能事務所プラチナムプロダクションに所属する。夫は競泳選手塩浦慎理。 文京区立第一中学校を経て、日本大学第二高等学校を卒業…
29キロバイト (3,691 語) – 2024年11月23日 (土) 05:22
産後なのにスタイル抜群ですね!

1 冬月記者 ★ :2024/11/26(火) 23:18:00.61 ID:uuJwYnth9

https://news.yahoo.co.jp/articles/1698226fc8013235305abddf6002159184953d56

「足がなが!」おのののか、産後ダイエットで5キロ減 水着姿&現在の体重公開に「水着めっちゃお似合いです」

 タレント・おのののかが26日までに自身のインスタグラムを更新し、反響があったという産後ダイエットに“回答”。水着姿や現在の体重を公開した。

 「大量にDMをいただいているので」と3年越しの産後ダイエットに反響があったことを明かし、「beforの写真だけはネットニュースに載せないでください笑」とつづり、水着姿の美スタイルの写真やショート動画などを投稿した。

 3年前に長女を出産。多忙でダイエットを諦めていたというおのは、モルディブ旅行2か月前に「もう一度可愛(かわい)い水着が着たい!」と今回ダイエットを決心したといい、美容サロン通いと運動に加え、食事は「基本腹八分目を常に意識。

 食べすぎた次の日は2食分はプロテイン。くらいかな? 結果、2か月弱で5キロ痩せに成功しました~」と報告。

 また、体重の変化について「168cm54kg→49kg」と5キロの減量に成功。スレンダーボディーの水着姿や「載せないで」というビフォー写真も掲載した。

 フォロワーからは「足がなが!!5kgでこれほど違うんですね」「水着めっちゃお似合いです」「自分も頑張ろうという気持ちになれる!」「甘いもの食べたり間食はしていましたか?」などの声が寄せられている。

 おのは、2020年9月に競泳選手の塩浦慎理と結婚し、21年10月に第1子女児を出産。SNSで公開した長女が「ご夫婦の良い所取り」「さらにママ似」などと話題になっている。

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